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運動始めました。

投稿者:matsuda

11月に入って早々に、クリスマス仕様に。

期間限定の装飾なので、1日でも長く飾っていられるよう。

既に年季ものですが、シンプルだと飽きずに使えて更に年季が入りそうです。

 

ホットヨガに帰り道に。

週2で通いだして3カ月になりますが、寒くなってくると帰り道が冷える!!

ヨガ、とってもいいです。

血行が良くなり肩が凝らなくなりました。

股関節も柔らかくなり、色々実感できるようになりました。

旭川、函館、苫小牧にもあるみたいですよ♪